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ZUMBA

ZUMBA

ZUMBAは、ダンス運動プログラムです。

ラテンを中心に、様々な種類のダンス

ZUMBAは、曲ごとにダンスの種類が変わるのが特徴です。中心となるのはラテンダンスです。ただ、ラテンダンスといっても、サルサ、メレンゲ、レゲトン、クンビアなど様々な種類があります。ラテン以外では、ヒップホップ、アフリカ系民族舞踊、ベリーダンスなどがあります。世界中の様々なジャンルのリズムやステップが楽しめます。

子供からシニア層まで。初心者もOK

子供からお年寄り(シニア層)まで幅広い年齢層を対象にしています。振付があまり複雑ではないため、ダンスの初心者でも楽しめます。日本全国にくまなく普及しており、ダンス系フィットネスとしては、日本で一番普及しているプログラムとなっています。

実施スケジュール

毎週木曜日 10:00-11:00

サークルは初回無料

その後1回500円

講師プロフィール

Naoko

2016年から、平仲ボクシングジム内でのサークルをメインに、県内中南部でサークルやスポーツジムで活動してします😊

メッセージ

ZUMBAは楽しみながら踊るのが1番です。身体を動かす事により、脳も心もリフレッシュ✨
暑い熱い平仲ジムで、沢山汗をかいてデトックスもできますよ😆🔥💪🏻

問い合わせ先

Instagram Z-Fit Okinawa (Naoko ZUMBA)

SNS

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